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云笈七签第二部

作者:宋·张君房   发表时间:2024-12-28 22:06

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卷六十诸家气法部五

委气诀


  诀曰:夫委气之法,体气和平也,身神调畅,无问行住坐卧,皆可为之。但依门户调气,或伸于床,或兀然而坐,无神 无识,寂寂沉沉,使心同太空,因而调闭,或十气、二十气皆 通。须任气,不得与意相争。良久,气当从百毛孔中出,不复 口吐也,纵有十分无二也。复调能数至千二百息已上,弥佳。 行住坐卧,亦可为之。如此勤行,百关开通,颜色光泽,气清 长如新沐浴之人。但有不和则为之,亦当清泰也。《黄庭经》 云:高拱无为魂魄安,清净神见与我言。

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