卷三十二杂修摄部一
服气疗病
《元阳经》曰：常以鼻内气，含而漱，满舌料唇齿咽之，一日一夜得千咽，甚佳。当少饮食，多则气逆，百脉闭。百脉 闭则气不行，气水行则生病。
《玄示》曰：志者，气之帅也；气者，体之充也。善者遂其生，恶者丧其形。故行气之法，少食自节，动其形，和其气， 志意专一，固守中外，上下俱闭，神周形骸调畅，四溢修守， 关元满而足实，因之而众邪自出。
彭祖曰：常闭气内息，从平旦至日中，乃跪坐拭目，摩搦身体，舐唇咽唾，服气数十，乃起行言笑。其偶有疲倦不安， 便导引闭气，以攻所患，必存其身头面、九窍、五脏、四肢， 至于发端，皆令所在觉其气云行体中，起于鼻口，下达十指末， 则澄和真神，不须针药灸刺。凡行气欲除百病，随所在作念之。 头痛念头，足痛念足，和气往攻之，从时至时，便自消矣。时 气中冷可闭气以取汗，汗出周身则解矣。行气闭气，虽是治身 之要，然当先达解其理趣。又宜空虚，不可饱满。若气有结滞， 不得空流，或致疮节，譬如泉源不可壅遏。若食生鱼、生菜、 肥肉，及喜怒忧恚不除，而以行气，令人发上气。凡欲学行气， 皆当以渐。
刘安曰：食生吐死，可以长存。谓鼻内气为生也。凡人不能服气，从朝至暮常习不息，徐而舒之，但令鼻内口吐，所谓 吐故纳新也。
《服气经》曰：道者，气也。保气则得道，得道则长存。神者，精也。保精则神明，神明则长生。精者，血脉之川流， 守骨之灵神也。精去则骨枯，骨枯则死矣。是以为道务宝其精。 从夜半到日中为生气，从日中后至夜半为死气，当以生气时正 偃卧，瞑目握固（握固者，如婴儿）扌卷手以四指押大母指也） ，闭气不息，于心中数至二百，乃口吐气出之。日增息，如此 身神具，五脏安。能闭气至二百五十息，华盖明。华盖明则耳 目聪明，举身无病，邪不忓人也。凡行气，以鼻内气，以口吐 气，微而引之，名曰长息。内气有一，吐气有六。内气一者， 谓吸也；吐气六者，谓吹、呼、唏、呵、嘘、呬，皆出气也。 凡人之息，一呼一吸，元有此数。欲为长息吐气之法，时寒可 吹，温可呼，委曲治病，吹以去热，呼以去风，唏以去烦，呵 以下气，嘘以散滞，呬以解极。凡人极者，则多嘘呬。道家行 气，多不欲嘘呬。嘘呬者长息之心也。此男女俱存法，法出于 仙经。行气者，先除鼻中毛，所谓通神之路。若天恶风猛、大 寒大热时，勿取气。
《明医论》云：疾之所起，自生五劳，五劳既用，二藏先损，心肾受邪，腑脏俱病。五劳者：一曰志劳，二曰思劳，三 曰心劳，四曰忧劳，五曰疲劳。五劳则生六极：一曰气极，二 曰血极，三曰筋极，四曰骨极，五曰精极，六曰髓极。六极即 为七伤，七伤故变为七痛，七痛为病，令人邪气多正气少，忽 忽喜怒悲伤，不乐饮食，不生肌肤，颜色无泽，发白枯槁，甚 者令人得大风偏枯筋缩，四肢拘急挛缩，百关隔塞，羸瘦短气， 腰脚疼痛。此由早娶，用精过差，血气不足，极劳之所致也。 凡病之来，不离于五脏，事须识相。若不识者，勿为之耳。心 藏病者，体有冷热，呼吸二气出之；肺藏病者，胸膈胀满，嘘 出之；脾藏病者，体上游风<风>々，身痒疼闷，唏气出之。 肝藏病者，眼疼，愁忧不乐，呵气出之。已上十二种调气法， 但常以鼻引气，口中吐气，当令气声逐字吹呼嘘呵唏呬吐之。 若患者依此法，皆须恭敬用心为之，无有不差，此即愈病长生 要术也。
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