卷二十三 日月星辰部一
服日子三五七九玄根气法
食玄根之气法，使人体中清朗，神明八聪；身有日映，面有玉泽；眼生明光，齿含紫气；坚肠华藏，长生久视；服吸朝 液，悬粮绝粒。道要于金液，事妙于水玉。所谓吐纳自然之太 和，御九精之灵气者也。夫道之为用，贵自然也；德之为静， 尊恬愉也。摄自然以表真，抱冲漠以不邪者，则横犯不生，非 害自灭。此乃三五七九之气，可谓要道之旨也。
兆卧未起之时，存口中有一白气，大如鸡子黄；鸡黄之外，又有五色气；五色气宛转自生，结溢黄外，须臾乃满心口中， 名曰三五七九日子玄根之气也。又存心胃口之中有一女人，如 婴儿之形，无衣服也。正立胃管门口，号曰九天玄女。承注魂 液，仰噏口中鸡子黄之五色气也。常漱满口中，内外上下，以 舌回吸日气五色津液，满口吞之。存使津液下入玄女之口，如 此三过。毕，又叩齿三通，微祝曰：
玉清高上九天九灵，治在玄府，下入胃清；金和玉映，先自虚生，名曰淳钚，字曰艳精；炼魂抱魄，心开神明；服食日 子，金华充盈。良久都毕，以手拭两目二七，又以两手相拭， 极力摩面眉目之间，鬓肤之际小热，使薰薰然也。此太上服三 五七九日子玄根之道也。
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