卷十九 三洞经教部·经十
第三十五神仙
经曰：食月之精，以养肾根，白发复黑，齿落更生，己乃得神仙。常以夜半时，思肾间白气周行一身中，上至脑户，下 至足心。自然之道，易致难行。常以月十五日，向月祝曰：
月君子光，与我合德，养我丹田中小童子。因瞑目念月白黄精气来下在目前，入口中咽之，三七而止。以手摩送之，下 至丹田之中。丹田中气正赤，气中有一人，长九分，小童子也。 衣朱衣，故丹田中赤外黑，左青右黄上白，五色气已具。但以 其月托肾，肾得月精，乃得升沈。丹田中赤者，太阳之精也， 心火之气也；其外黑者，太阴之精也，肾水之气也；其左青者， 少阳之精也，肝木之气也；其右黄者，中和之精也，脾土之气 也；其上白者，如银盘而照覆之者，少阴之精也，肺金之气也。 其中有五人，即五脏之太子也，五行之精神也。人须得丹田成， 乃为真人。故生子仁者，肝之精也。礼容者，心之精也。义慧 者，肺之精也。和乐者，肾之精也。忠信笃厚者，脾之精也。 辩勇者，胆之精也。缓和者，胆之气衰也。盲者，肝之气衰也。 懦者，肺之气衰也。癫者，心之气衰也。濡者，肾之气衰也。 不肖喑聋者，脾之气衰也。其五脏衰者，皆自见于己也。忧悲 不乐则伤肝，伤肝则目瞑头白，当思肾心以养之。淫乐过度即 伤肾，伤肾则腰疼痛，身沉重，大小便脓血，思肝肺以养之。 恚怒则伤心，伤心则病狂吐血，思肝脾以养之。遭患忧难则伤 肺，伤肺则思脾肾以养之。饮食绝饱，酒醉过度则伤脾，伤脾 则思心肺以养之。令其子母相养之，即病愈疾除（求神仙之人， 恶伤五脏，学士明照之）。
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