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云笈七签第三部

作者:宋·张君房   发表时间:2024-12-28 21:01

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卷六十二诸家气法部七

服气问答诀法


  问云:或有心腹不好,或痢疾等,于气如何?答曰:但能绝食服气,其疾不过数日必愈。

  问云:或有心腹不好,或有病患,或须止痢,或须冷,或须热,亦拟自问得当否?故不敢隐,今仆实未通,愿悉传授。 答曰:生藏在脾上,熟藏在脾下近脊,所以覆咽寻声缘脊,从 熟藏中下耳。凡咽气,仰排水,覆排食,食藏在右,水藏在左, 凡咽气久,即自至鸠。仆虽当时咽未至鸠头,每五更皆须自应 鸠(或云,皆自应鸠),鸠健一如见敌耳。凡覆想缘脊下,只 以意想腹中近脊,寻声不入熟藏中,出仍令声从右边下。

  问:咽气满,下泄不得禁,亦非事,舍后有脓?答曰:自肠中先有滞结,所为不须忍,觉欲出即放令出,肚中即不鸣。

  所云想气使出顶及四肢,久行之,即自觉,只凭想即是。凡咽气只得丹田气,拍之彭彭即得,纵心头未满亦得,如欲心 头饱满,只是多取气即得。如虫行?答曰:久自觉,更无别法。

  问曰:如何得似吃食时一种,初学只合如此,久久即共吃食一种,所云运气偏得从顶及四肢出,有妨碍不?答曰:非有 妨碍,始令出,任其自出耳。但运遍身即休,不假以意令出, 他气自出,如行人事。气少即咽,亦不须候时。攻击病及与人 疗病,久行气得通始得,如何初学即有所望?内视肠中粪尽讫, 闭目内视,即自见肠中粪极难尽,从断食二十余日始尽。初断 食三七日,即须别吃一两顿煮菜,推宿粪令下。如得每顿吃一 碗苜蓿、芥、姜、蔓、菁、菘、芜,在炼若苦汁著少油、酥最 好,任少著盐、酱汁作味,勿著米面等。且欲肠中谷气尽,吃 菜可四五日,已后即除却菜吃汁,又数日,然后总须停。每须, 吃少酒任性,肠中空讫,即吃一顿酒,令吐心胸中痰极精。

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